Вредные привычки убивающие нашу продуктивность

[et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.6″]

Целеустремлённый человек всегда намного успешнее и всегда преуспевает в своих делах больше чем обычный человек. Что бы всё задуманное получалось, нужно концентрироваться только на своей цели и конечно же убрать все факторы, которые могут вам в этом помешать.

Поговорим о 7 вредных привычках, которые убивают вашу продуктивность:

Интернет.

Задумайтесь а не слишком ли много времени проводите в социальных сетях? Попробуйте сократить времяпровождение в интернете перед сном например, и вы начнёте высыпаться, соответственно сил на всё задуманное у вас будет больше!

Многозадачность.

Бывает такое, что берясь за 2 или 3 дела одновременно вы не доводите до конца ни одно? Всё должно быть в меру, надо ставить перед собой реальные задачи на день.

Придумывание оправданий.

Это бывает часто когда человек хочет поменять в своей жизни что то и он не доводит это до конца! Если вы решили прийти к саморазвитию будьте терпеливы и не отказываетесь от новых привычек.

Откладывание будильника.

Большинство людей, просыпаясь по утрам, откладывают будильник на 5 — 10 минут. Это вредная привычка, за такое малое количество времени вы не увеличите свой сон, а лишь замедляете выработку гормона, который отвечает за бодрость после просыпания!

Неумение расставить приоритеты.

Сосредоточьтесь сначала на одной цели, задумайтесь что именно для вас сейчас важно, а что может подождать и идите вперед к своей мечте!

Не экономить расходы.

Приведите в порядок свой кошелёк. Научитесь экономить и не тратить деньги на ненужные вещи. И вы убедитесь что вполне реально откладывать!

Забывать о своём здоровье.

Человек поистине ощущает себя счастливее тогда, когда он хорошо себя чувствует и ему нравится отражение в зеркале! Ешьте правильную еду и занимайтесь спортом!

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]